Yhdeksästoista leiripäivä

 

 

Tapasin sattumalta HATCin keittiön entisen työntekijän Ewan leirikeskuksen lähistöllä olevan kioskin luona kympin lenkiltä palatessani. Ewa oli mennyt naimisiin maanviljelijän kanssa ja asuu alle kilometrin päässä leirikeskuksesta - pyysi käymään. Ewa myy oman tilan tuotteita tässä lähistöllä. Hänellä on kaksi tytärtä. Näytti onnelliselta!

Kevyttä 20 km

Lähtiessäni tänä aamuna kevyelle 20 km:n lenkille klo 06:30 taivas oli pilvetön ja ilma oli tosi lämmin – tästä oli tulossa kuuma päivä!

Treenini koostui kahdesta osasta: ensimmäinen runsaan 10 km:n pituinen kierros St. Patrickin reitillä ja siellä edestakaisin pariakin uutta tiepätkää ja sitten Iten-Eldoret -tien vieressä olevalle polulle Eldoretin suuntaan runsaat 4 km ja takaisin leirikeskukseen. Matkan taittuessa ilman lämpötila alkoi myös nousta, joten viimeisillä kilometreillä sai jo pyyhkiä hikeä otsalta. Onneksi olin nauttinut pullollisen Fantaa n. 10 km:n kohdalla. Ilmeisesti johtui lämpimästä aamusta, että mitä erilaisemmat linnut lentelivät ympärilläni: oli pieniä vaalean ja syvän sinisiä, kirkkaan keltaisia, mustavalkoisia lintuja – todellinen värikavalkadi! Nämä aivan kuin olisivat tulleet hyvästelemään juoksijan, sillä tämän leirin aikana en enää juokse näissä maalaismaisemissa.

Tänään jalat eivät olleet yhtä tahmeat kuin eilen. Onnistuin pitämään hyvää vauhtia koko matkan ja saavuin leirikeskukseen ajassa 1:54:31 (kv 5:46). Tosi hyvä treeni näin lämpimänä aamuna. Sitten suihkuun ja uimaan sekä aamupalalle.

Kevyttä 10 km

Kuten aavistelin aamulla, tästä päivästä tuli kuuma päivä. Klo 11:45 kevyelle kympille lähtiessäni aurinko porotti lähes kirkkaalta taivaalta – lämpötila taisi hipoa 30 astetta. Otin rauhallisesti tämän toisen lenkkini. Suuntasin Kamariny -urheilukentän ohi vievää tietä ja kaartaen ylämäkiä nousten Iten-Eldoret -tielle (noin 4 km:n pätkä) ja sitten Eldoretin suuntaan pari kilometriä ja takaisin leirikeskukseen pitkää ylämäkeä. Kuuma ilma toi oman haasteensa lenkkiin. Sai aina välillä pyyhkiä hikeä. Vastaan juoksivat tanskalaiset kaverukset, joista toinen on poistumassa leirikeskuksesta huomenna lauantaina ja toinen osapuoli vasta ensi viikon keskiviikkona. Nämä kaverit ovat halunneet toteuttaa pitkän lenkkinsä keskellä päivää – tosi kuumansietokykyisiä!

Onneksi jaksoin juosta loppuun saakka ja leirikeskukseen saavuin ajassa 58:01 (kv 5:48). Nyt suihku ja uinti tuntuivat taivaallisilta. Sitten olikin vuorossa lounas.

Lepäilyä, lueskelua ja blogin päivittämistä

Lounaan jälkeen nukuin pari tuntia sikeästi. Nyt oli vuorossa iltapäivätee, jolla keittiön väki antoi minulle vastauksen mieltäni askarruttaneeseen asiaan. Jonakin päivänä kirjoittelinkin blogiini, että tänä vuonna aamuisin näkyy paljon vähemmän koululaisia liikkeellä kuin aikaisempina vuosina. Syynä tähän oli, että pienempien lasten koulun aloitusta oli myöhäistetty klo 06:45:stä klo 08:00:aan oikein valtakunnan tasoisella päätöksellä. Parempi näin, etteivät pienokaiset joudu aamuisin kulkemaan hämärässä ja saavat nukkua pidempään.

Pulahdin vielä kolmannenkin kerran uima-altaaseen ja oleskelin puoli tuntia auringossa – kun vielä voi Kenian lämmöstä nauttia J

Klo 19 on vuorossa totuttuun tapaan päivällinen. Huomenna lauantaina treenien jälkeen alkaa sitten pakkaaminen. Hassan -kuskini saapuu leirikeskukseen jo huomenna iltapäivällä. Nairobia kohti suuntaamme auton nokan sunnuntaina klo 12 jälkeen syötyämme lounaan. Vähiin käy ennen kuin loppuu J

Näin kolmanneksi viimeinen leiripäivä alkaa olla pulkassa.

Hyvää perjantai-iltaa ja antoisaa viikonloppua teille blogiystävät!

Terveisin Harri

Päivän kuvasatoa, maaseutunäkymiä:

Niittyä ...

Pellot kaipaavat vettä ...

Punahiekkaista tietä on mukava askeltaa - kunhan autot eivät hiekkaa pöllyttele!

Näinkin idyllinen kotitie löytyi.

Pellot on muokattu aivan asumusten ympäriltä.

 

Tällaista piikikästä pensasta, joka voi kasvaa myös puuksi, löytyy kaikkialta.

 

Paikallisia kasveja.

Tällainen kasvi saattaa löytyä jonkun kotoa kukkaruukusta Suomessa.

Peltolakeutta ...

 

Maaliskuun puolessa välissä viimeistään alkaa sadekausi, jota paikalliset odottavat jo kovasti.

Rauhallinen hiekkatie - ei autoja!

Lampia tai järviä ei tällä alueella kovasti näe - tässä yksi kauneimmista, jossa paikalliset pesevät viikoittain pyykkiään - tänään ei kylläkään näy ketään.

 

Grey Crowned Crane (löysin netistä nimen tapaamilleni upeille linnuille)

These large conspicuous birds on their tall spindly legs are a common site near ponds and lakes in the Rift Valley and elsewhere in Kenya. Although they are widely ditributed in Africa, their continued survivial is threatened by continuing projects and human activities.