Harri, Harri! Suomi, Suomi! Kova on reenisetti, vaan onkin
Harrin, Äijämaratonistin jo perinteinen Kenian juoksuretki. Tähän ei moni
pystyisi, eikä edes ryhtyisi, vaan meidän Harri esimerkin näyttää ja talvi-
sekä kesälomansa näin 9. kerran käyttää. Hurja suoritus, kropalle kova
kuormitus. Vaan juoksijan taivaassa on nautinnollista juosta, ei tarvitse hakea
voimaa suosta. Onneksi Harrin kroppa on kolmekymppinen ja yläpään koppa
mieleltään kaksikymppinen. Sillä jaksaa painaa Kenian maantiellä kyllä,
arvokisamitalin nälkä on Harrilla, tällä meidän ilmiömäisellä kyvyllä.
Kiitos juoksijakaveri Jussille näistä ylisanoista – tosi ystävältä!
Olen sanaton J
Kamarinyn vetotreenit
Tänään heräilin vähän jälkeen klo 07:00. Kiiruhdin
aamupalalle, jotta ehdin kuvaamaan Kamarinyn kentän tiistain suurta vetotreenitapahtumaa.
Oli mukava vaihteeksi syödä kunnolla haudutettua kaurapuuroa!
Klo 08:30 hyppäsin moottoripyörän kyytiin ja suunnaksi
Kamariny. Tänään meno oli toisenlainen kuin viimeksi – nyt juoksevaa väkeä oli
runsaasti. Aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta ja on jo aamusta melko
lämmin. Ryhmiä lähetetään tämän tästä matkaan – ryhmissä 10-15 juoksijaa. Pari
valmentajaa huutelee kenialaisille juoksijoille juoksusta suoriuduttuaan –
jollekin 68 min ja jollekin 74 min ja jollekin 78 min (400 m).
Mukana on suuri joukko paikallisten kenialaisten lisäksi
ranskalaisia, jotka lähtiessään huusivat ’Vapaa ja rakas Ranska!’. Joukossa
näkyy kanadalaisia sekä brittejä ja saksalaisia ja hollantilaisia. Tuntuu
siltä, että tosissaan mennään. Hiekka pöllyää kuin antilooppiparven juostessa.
Tässä kanadalaisia juoksijoita ...
Käynti Itenin
keskustassa
Runsaan puolen tunnin kuluttua suuntaan moottoripyörän
kyydissä Itenin keskustaan. Nautin kioskin edessä istuen pullollisen Krestiä
(lähes sitruunasoodaa, mutta parempaa). Ihmiset kiiruhtavat ties minne. Kauppa
käy jo tähän aikaan erilaisissa kojuissa. Ihmiset vaikuttavat tosi onnellisilta
– tyytyvät vähään! Paluu leirikeskukseen tapahtuu moottoripyörällä.
Tätä rakennusta on rakennettu kuin Iisakin kirkkoa, vaikka alakerrassa on pankki!
Hedelmissä löytyy ...
Näkymä Itenin keskustasta
Paikallista autokantaa ...
Kioskista löytyy aina juotavaa ...
Krestiä sen olla pitää!
Ilahduttavasti Itenin keskusta on siistiytynyt - roskia kerätään.
Tästä voi valita kyytinsä: Matatu tai moottoripyörä?
Pyykinpesua ja
auringonottoa
Olin siirtänyt ja siirtänyt pyykinpesua – nyt sen sitten
hoidin; pari tuntia kului pyykätessä Omoa käyttäen. Kiva oli saada tänään
pyykit narulle, kun aurinko porotti lämpimästi kuivaten pyykin nopeasti. Tänne
on hyvä tuoda omat pyykkipojat, sillä puisia pyykkipoikia ei Itenistä tai
Eldoretistä löydy.
Sitten olikin vuorossa lounas, jolla tarjoiltiin
lihariisipataa – hyvää kun mikä! Koska aurinko paistoi kirkkaalta taivaalta,
päätin mennä altaalle ottamaan aurinkoa tunniksi – riittää näin aluksi. Lähes
pari tuntia lepäilin sängyssä.
Ranskalainen Adrien ja Harri lounaan jälkeen
Maggy saapui lomiltaan takaisin työmaalle.
Keittiön väki poseeraa ...
Perinteisiä
korvapuusteja
Sovimme keittiön henkilökunnan kanssa, että tänään leivomme
korvapuusteja. Hauskaa meillä oli – välillä joku innostui tanssimaan sadetanssia,
jotta uusi kasvu voisi saada alun pelloilla. Valmista tuli koksiuunissa
mukavasti. Nämä tarjoillaan päivällisen yhteydessä.
Tänään korvapuustit onnistuivat erinomaisesti -maukkaita!
... viedäänpä tarjoilupöytään ...
Kuntosalia
Teki vielä mieli mennä tunniksi kuntosalille – varsinkin venyttelemään.
Salilla oli muitakin samoissa puuhissa. Käynti tuntui voimaannuttavalta J
Päivällinen ja blogin
päivitystä
Seuraavaksi klo tulikin jo 19, joten päivällinen kutsui.
Tänään saimme nauttia hyvästä perunamuusista ja kanakastikkeesta sekä ugalista
(maissipuurosta) ja zukumista. Päivän tietenkin kruunasi uunituoreet
korvapuustit, jotka katosivat nopeasti tarjoiluvadilta.
Tämän päivän päivällisseuraa ...
Nyt oli vuorossa blogin päivitys.
En ehtinyt tänään miettiä ollenkaan tulevia treenejä.
Huomenna sitten taas jatkan juoksujen merkeissä.
Hyvää yötä!
Terveisin Harri
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti